УБИРАЕМ МЕШКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ.
УБИРАЕМ МЕШКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ. По материалам газеты "Народный доктор. Спецвыпуск." №-2 (14) май 2013
Фейсбилдинг - это специальные упражнения для напряжения и расслабления разных групп лицевых мышц. Предлагаем освоить два из них, помогающих убрать мешки и круги под глазами.
- Закройте глаза, расслабьте мышцы лица, поднимите брови, чтобы растянулась кожа век. Посчитайте до пяти. Повторите пять раз.
- А это упражнение поможет сделать более эластичной глазную мускулатуру: прижмите указательные пальцы к вискам, быстро открывая и закрывая глаза. Достаточно будет пяти раз. Выполняя эти упражнения всего несколько уинут в день, вы улучшите циркуляцию крови. А она, в свою очередь, принесет питательные вещества и кислород, что поспособствует омоложению лица, придаст ему здоровый вид, а коже - блеск. Не забывайте, что перед выполнением гимнастики следует применять питательный или ночной крем, подобранный по типу кожи.
Ирина ЛАРИНА, косметолог, г. Рига.
Березовый сок плюс глинаЯ очень долго боролась с угрями на лице: выдавливала их, покупала дорогие скрабы. Но все это давало временный результат, и проблема возвращалась.
А рецепт, который мне помог, оказался прост: надо протирать угри свежим березовым соком четыре раза в день. Кроме того, благодаря уникальному по полезности составу, он хорошо питает кожу, делая ее подтянутой и упругой. Также раз в неделю делаю маску: смешиваю березовый сок с глиной до консистенции сметаны и наношу на лицо на 25 минут. В итоге кожа становится мягкой и нежной.
Юлия СУЗДАЛЕВА, г. Минск
Помогла женьшеневая пастаДолгое время я страдала от угревой сыпи на лице. Лечилась всеми доступными средствами - мне кололи витамины,переливали кровь и т.д. Но полностью избавиться от угрей это не помогло. Тогда подключила народные средства.
Несколько раз в день протирала лицо соком алоэ. А затем стала использовать женьшеневую пасту. 2 ст.л. измельченного в порошок на кофемолке сухого корня женьшеня заливала 2 ст.л. кипятка, настаивала три часа. Затем снова подогревала на водяной бане до теплого, давала настояться до остывания. Добавляла к пасте 2 ст.л. сока алоэ и эту смесь накладывала на лицо на 15-20 минут. Такие маски делала через 2-3 дня. Перед процедурой протирала лицо свежим огуречным соком.
Все вместе оказало свое действие - угри прошли.
Татьяна РЕДЬКО, г. Гомель
Старинный рецепт лечения экземыЯ брала пчелиные соты (кусок величиной с ладонь), добавляла 3 ст.л. растительного масла, ставила на водяную баню и держала два часа. Масса должна стать похожей по консистенции на вазелин. Этой мазью смазывала пораженные участки кожи до улучшения состояния.
Валентина ПУГАЧЕВА, д. Осиновка Гомельской обл.
Морковное масло от ран и порезовУ знакомой сахарный диабет, часто возникают проблемы с кожей: ранки и порезы долго не заживают. Она использует проверенное средство.
Стакан натертой моркови заливает в небольшой кастрюле 1,5 ст. подсолнечного масла, чтобы морковь была полностью им покрыта. Кастрюлю ставит в большую по размеру, с кипящей водой, томит на водяной бане десять-пятнадцать минут. Когда смесь остынет, отжимает содержимое через марлю, переливает в бутылки и хранит в холодильнике. Этим маслом смазывает раны, больные места, ссадины. Заживление существенно ускоряется.
Валентина ЧЕЧКИНА, ст. Северская Краснодарского края
Календула вылечила солнечный ожогРасскажу, как календула помогла моей внучке. Девочка приехала с Черного моря сильно обгоревшая. Я сразу же нарвала свежих цветков календулы, 1 ст.л. сырья залила 1 л кипятка, настояла 5 минут. Смачивала в настое льняную салфетку и смазывала места солнечных ожогов у внучки три-четыре раза в день. Вскоре зуд уменьшился, и отеки на сожженной солнцем коже спали.
Роза БЕЛОКОНЬ, г. Москва
Ущипните себя за животЧтобы кожа живота была упругой и гладкой, советую его регулярно пощипывать. Да-да! Нужно не поглаживать, а именно щипать, предварительно нанеся на живот массажный крем или масло. Большим и указательным пальцами захватывайте кожу и пощипывайте в направлении снизу вверх. Делайте это несложное упражнение регулярно, и ваш живот будет подтянутым и упругим.
Юлия МАХВЕЕНЯ, г. Любань
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: vaierijjegmenow (30.06.2013)
|
| Просмотров: 195
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|