Мой сайт

Среда, 18.10.2017, 12:19

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои статьи

ТРИ ФАКТОРА РИСКА ДЛЯ ЖИЗНИ

ТРИ ФАКТОРА РИСКА ДЛЯ ЖИЗНИ

ТРИ ФАКТОРА РИСКА ДЛЯ ЖИЗНИ. Лечебные письма - Новости - Библиотека природыПо материалам газеты "Лечебные пиьма", 12 (278) июнь 2013 

Хорошо, что существуют такие газеты, как "Лечебные письма". Они предостерегают нас от опасностей, которые ведут к серьезным заболеваниям. Сейчас все больше людей страдают от таких распространенных заболеваний, как стенокардия, гипертония, тромбозы, злокачественные опухоли... И часто больные даже не осознают, что виноваты сами. Ведь каждый знает, что есть факторы риска, которые приводят к болезням. И если исключить хотя бы три главных из них, то продолжительность жизни сразу увеличится. 

Вот эти три основных врага здоровья: высокое артериальное давление, курение и повышенный уровень холестерина в крови. Как засвидетельствовали ученые, последний - опаснейший из всех перечисленных врагов. 

Выводы делать нам. Либо мы начнем питаться так, чтобы холестерин был в норме, либо заболеем. Каждый человек способен отрегулировать содержание "плохого" холестерина в своем организме. Для начала следует отказаться от животных жиров и систематически обеспечивать себе посильные физические нагрузки. Чистые сосуды - вот главное условие для нормального давления. Все происходит по цепочке: если уровень холестерина в норме, у нас здоровая кровь и здоровые сосуды. Значит, и давление в норме. Однако испортить картину благополучия можно сразу же, выкурив сигарету. А теперь пусть каждый спросит сам себя: "Что делаю лично я для защиты от самых страшных болезней века?" 

Самохвалов Виктор Федорович, Тюменская обл., г. Ишим 

Сныть -источник здоровья и долголетия 

Пропалывая участок от сорной травы, задумайтесь на минутку: почему так упорно к нам ломится сныть? Может, это вовсе не сорняк? Растение будто привлекает к себе внимание. Ведь оно такое полезное! Давайте учиться ценить то, что дает нам природа! 
Категория: Мои статьи | Добавил: vaierijjegmenow (30.06.2013)
Просмотров: 62 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Форма входа

Категории раздела

Мои статьи [128]

Корзина

Ваша корзина пуста

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0