ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ЛЕГКО

ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ЛЕГКО По материалам газеты "Лечебные пиьма", 12 (278) июнь 2013 Безоговорочно верю в то, что оптимисты болеют реже. И болезни они переносят легко, без страшных последствий. Есть пример перед глазами - мой отец. Он буквально заставил меня поверить в то, что иммунитет можно укрепить очень просто. Помогает абсолютно все, что вообще полезно для здоровья. Например, прогулки перед сном, просмотр хороших комедий, занятия спортом, общение с друзьями. Очень важны крепкий сон, свежие фрукты и овощи, контрастный душ и баня. Еще упражнения на расслабление и положительный настрой. Воспользоваться этими простыми средствами можно в любой момент и в любой последовательности. Но если у вас ослаблен иммунитет, действовать надо немедленно! Зотова Ирина Александровна, г. Мурманск
1 2 3 4 5 Категория: Мои статьи \| Добавил: vaierijjegmenow (30.06.2013)
Просмотров: 196 \| Рейтинг: 5.0/1