ПЕТРУШКА - ВОТ РЕЦЕПТ СТРОЙНОСТИ!
ПЕТРУШКА - ВОТ РЕЦЕПТ СТРОЙНОСТИ! По материалам газеты "Лечебные вести." №-10 июнь 2013
Набрали лишние килограммы? Вам кажется, что еще немного - и вам придется приобретать новые вещи на размер больше? Не торопитесь с покупками - необычная диета "Петрушка" поможет вам обрести былую стройность и выглядеть соблазнительно.
Худеть или не худеть?Особой предрасположенности к полноте у меня, к счастью, нет. К тому же считаю, что легкая полнота даже идет многим женщинам. Хотя, конечно, каждый человек сам решает для себя: надо ему худеть или нет. Что касается меня, то иногда я все-таки набираю 2-3 лишних килограмма. И тогда чувствую себя не слишком комфортно - одежда сидит по-другому, в теле нет ощущения легкости. Такая прибавка в весе обычно происходит в зимний период, когда я злоупотребляю калорийными продуктами и не обременяю себя спортом и физическими нагрузками.
И вот пару лет назад, весной, когда примерка летних платьев показала, что кое-где на моем теле появились излишки, я впервые решила прибегнуть к помощи диеты. Тем более что намечался отпуск, предстояла поездка к морю - хороший стимул для того, чтобы похудеть!
Скульптор телаЗнаю, что многим женщинам (да и некоторым мужчинам!) к лету очень хочется привести себя в надлежащий вид и избавиться от ненавистных лишних килограммов. Это можно сделать, применив зелень петрушки, которая обладает поистине волшебными качествами. Вот и мне очень помогла зеленая диета, в основе которой - петрушка. Кстати, диета так и называется - "Петрушка". Никаких мучений она не доставляет - особый режим нужно соблюдать только 2 дня. А потом можно питаться так, как вы это делаете обычно, но только на протяжении первых 5 дней после диетической двухдневки надо принимать отвар петрушки.
Чудодейственный напитокСтебли и корни петрушки хорошо вымыть, затем зелень мелко нарезать, а корень натереть на терке. Смешать 1/2 стакана зелени и 1/2 стакана корней петрушки, залить 2 стаканами кипятка, выдержать на огне 5 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
И эти простые средства позволят вам за 7 дней (2 дня строгой диеты + 5 дней использования отвара петрушки) сбросить 3 кг, а то и все 4 кг! Словом, петрушка выступит в качестве скульптору - избавит от всего лишнего, придаст фигуре божественную стройность!
Принцип действияМой знакомый врач, который и посоветовал мне данную диету, рассказал следующее. Петрушка содержит минимальное число калорий и стимулирует жировой обмен в тканях организма человека. Эти свойства, присущие петрушке, позволяют рассматривать ее не только как вкусную приправу к блюдам, но и как препарат для похудения.
Петрушка содержит инулин - натуральный полисахарид, способный притуплять чувство голода. Она улучшает пищеварение, очищает печень и почки, регулирует деятельность эндокринной системы. Но самое главное, петрушка - сильнейшее мочегонное средство. Избавляясь от лишней жидкости в организме, которая скапливается в тканях, вызывая отеки и утяжеляя тело, вы сразу же почувствуете легкость. И это будет не только на уровне ощущений - ваш вес значительно снизится!
Будьте всегда молоды, здоровы и стройны! А петрушка вам в этом поможет!
А.И. Акурюкина, г. Новороссийск
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: vaierijjegmenow (02.07.2013)
|
| Просмотров: 211
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|