Мой сайт

Вторник, 19.12.2017, 01:01

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои статьи

ГИБКАЯ ШЕЯ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ГИБКАЯ ШЕЯ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ГИБКАЯ ШЕЯ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ. Лечебные письма - Новости - Библиотека природыПо материалам газеты "Лечебные пиьма", 12 (278) июнь 2013 

Попробуйте прямо сейчас повернуть голову в разные стороны, покрутить головой. Не получается? Слышен хруст? Немедленно проверьте, все ли в порядке с шейным отделом позвоночника! 

Все считают, что если шея плохо поворачивается, то дело просто в остеохондрозе. Вроде бы не смертельно. .. И я так считала. Долго не обращала внимания на перечисленные выше симптомы. А потом появились боли в затылке, прострелы в плечо, руку. Мышцы рук начали слабеть, неметь, терять чувствительность. Становилось страшно, и это заставило обследоваться. Диагноз, который прозвучал как приговор: шейный спондилез. Иначе заболевание называется "остеоартрит шейного отдела позвоночника". В моем возрасте дегенерацию позвоночника уже нельзя остановить, но можно справиться с последствиями, если лечиться. То есть всю оставшуюся жизнь надо делать упражнения. А при обострении принимать противовоспалительные препараты. Иначе деформированные позвонки могут сдавливать сосуды, питающие головной мозг. А это уже другая история, и часто с очень плохим концом. К чему рассказывать такие страсти? Да к тому, чтобы каждый человек, независимо от возраста и пола, понял, как важно позаботиться о своей многострадальной шее. Ведь когда мы часами сидим без движений, она словно зажата в тиски. 

Есть много лечебных упражнений. Освойте их и двигайтесь! Как можно чаще вытягивайте шею в разные стороны. 

У здорового человека шея болеть не должна! Поэтому при любом дискомфорте в ней обследуйтесь. Лучше всего сделать MPT, чтобы исключить начало дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Чем раньше начнете действовать, тем легче вам будет в старости. Увы, другого способа избежать проблем не существует. 

Пономарева Светлана Евгеньевна, г. Санкт-Петербург 
Категория: Мои статьи | Добавил: vaierijjegmenow (30.06.2013)
Просмотров: 74 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Форма входа

Категории раздела

Мои статьи [128]

Корзина

Ваша корзина пуста

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0